Descrição
Repletas de nutrientes e sabor, as sementes de girassol cruas e sem casca são um alimento funcional que enriquece sua dieta e promove o bem-estar.
- Ricas em Nutrientes: Contêm vitamina E, selênio, magnésio, cobre e vitaminas do complexo B, como tiamina (B1) e niacina (B3).
- Antioxidantes Poderosos: A vitamina E e outros compostos ajudam a proteger as células contra os danos dos radicais livres.
- Coração Saudável: Com ácido linoleico, auxiliam na redução do colesterol LDL e no suporte à saúde cardiovascular.
- Apoio ao Cérebro: Contribuem para a função cognitiva com ácido fólico e vitamina E.
- Proteína Vegetal: Excelente alternativa para enriquecer dietas vegetarianas e veganas.
- Energéticas e Sustentáveis: Com gorduras saudáveis e fibras, oferecem energia prolongada.
- Fortalecimento do Sistema Imunológico: O selênio apoia o funcionamento imunológico adequado.
Usos Culinários:
Versáteis, podem ser consumidas como snack saudável ou adicionadas a saladas, iogurtes, cereais, granolas e receitas de pães e bolos. Também são uma ótima base para manteiga de semente de girassol.
Armazenamento:
Mantenha em recipientes herméticos, em local fresco e seco, longe de calor e umidade, garantindo a frescura e qualidade.
Com sabor leve e benefícios poderosos, as sementes de girassol são uma escolha nutritiva e deliciosa para o dia a dia!
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