Descrição
O psyllium husk, extraído da planta Plantago ovata, é uma fonte rica de fibra solúvel com inúmeros benefícios para a saúde digestiva e o bem-estar geral.
- Regulação Intestinal: Ajuda a aliviar a constipação e a promover movimentos intestinais regulares, aumentando o volume e melhorando a consistência das fezes.
- Saúde Digestiva: Absorve água e suaviza as fezes, sendo útil para quem sofre de síndrome do intestino irritável (IBS).
- Coração Saudável: Reduz os níveis de colesterol LDL (“ruim”), contribuindo para a saúde cardiovascular.
- Controle de Peso: Proporciona sensação de saciedade, auxiliando na gestão do apetite e no controle de picos de glicose no sangue.
- Glicemia Estável: Ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue, especialmente em pessoas com diabetes tipo 2.
- Desintoxicação Natural: Promove a limpeza do cólon, removendo toxinas e resíduos acumulados.
- Equilíbrio Digestivo: Pode ser usado para combater tanto a constipação quanto a diarreia, dependendo da dosagem.
Como Usar:
O psyllium husk pode ser adicionado a água, sucos, smoothies ou utilizado em receitas de panificação. Consuma sempre com bastante líquido para garantir sua eficácia e evitar desconfortos digestivos.
Armazenamento:
Guarde em recipiente hermético, em local seco e fresco, protegido de calor e umidade, para preservar a qualidade e a funcionalidade do produto.
Uma escolha natural e eficaz para apoiar sua saúde de maneira equilibrada!
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